از سد هیدرولیپید پوست خود برای یک چهره تابشی و سالم محافظت کنید

سد هیدرولیپید پوست شما اساساً اولین خط دفاع شما است - سپر طبیعی که در رطوبت قفل می شود و چیزهای مضر را حفظ می کند. در این پست ، ما در حال غوطه ور شدن به آنچه سد هیدرولیپید است ، عوامل روزمره ای که می توانند به آن آسیب برساند ، و برخی از نکات عملی برای محافظت و ترمیم این مانع اساسی برای چهره درخشان.

سد هیدرولیپید چیست؟

به موانع هیدرولیپید خود فکر کنید زیرا مرطوب کننده و محافظ داخلی پوست همه به داخل آن می چرخند. این یک لایه ظریف است که از آب و روغنهای طبیعی ساخته شده است و به شما کمک می کند تا پوست شما نرم ، هیدراته شده و از آلودگی ، مواد شیمیایی خشن و هوای شدید محافظت شود. وقتی از نظر شکل خوبی باشد ، پوست شما صاف و انعطاف پذیر می ماند.

عواملی که می توانند به سد شما آسیب برساند

شرایط جوی: هوای شدید - خواه سرماخوردگی زمستان ، وزش باد شدید یا گرمای شدید تابستان باشد - می تواند رطوبت پوست شما را زپ کند. هنگامی که پوست شما خشک می شود ، سد به خطر می افتد و شما را با پوست ترک خورده ، خشک یا تحریک آمیز رها می کند.

استرس و محرومیت از خواب: بیایید واقعی باشیم - زندگی مدرن می تواند روی پوست شما خشن باشد. استرس طولانی مدت و به اندازه کافی سطح سنبله خواب کورتیزول ، که با روند ترمیم طبیعی پوست شما آشفته است. با گذشت زمان ، این می تواند باعث شود پوست شما کسل کننده ، حساس و کم آبی به نظر برسد.

رژیم نادرست: پوست شما نیز به سوخت خوبی احتیاج دارد. رژیم غذایی فاقد اسیدهای چرب و ویتامین های ضروری - به ویژه اگر مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده یا شیرین مصرف می کنید - می تواند پوست شما را بدون مواد مغذی مورد نیاز برای سالم ماندن و محافظت از آن رها کند.

نحوه محافظت و ترمیم مانع خود

1. از محصولات پوستی ملایم و آبرسان استفاده کنید:

محصولاتی را انتخاب کنید که به طور خاص برای پشتیبانی و ترمیم سد هیدرولیپید خود طراحی شده است. به دنبال عناصری مانند سرامیدها ، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان هایی باشید که پوست شما را تغذیه می کنند بدون اینکه روغنهای طبیعی آن را از بین ببرند.

به عنوان مثال ،ژل ترمیم سد پوست ZQ-IIیک لوسیون ملایم و غیر تحریک کننده است که فقط برای این منظور ساخته شده است. این ماده با سرامیدها ، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان هایی که عمیقاً هیدراته و تقویت پوست شما هستند ، پر شده است. این برای تسکین دهنده قرمزی ، حساسیت ، درماتیت مربوط به هورمون و حتی برای ترمیم پس از عمل مناسب است. با فرمول هدفمند خود ، به بازگرداندن سد شما برای چهره ای نرم تر و سالم تر کمک می کند.

2. استرس را مدیریت کنید و خواب را در اولویت قرار دهید:

خواب خوب و مدیریت استرس فقط برای روحیه شما عالی نیست - آنها برای پوست شما نیز ضروری هستند. تکنیک هایی مانند مدیتیشن ، ورزش منظم یا صرفاً حک کردن برخی از "زمان من" می تواند به شما در ترمیم پوست یک شبه کمک کند و سد شما را قوی نگه دارد.

3. یک رژیم متعادل بخورید:

آنچه در بدن خود قرار داده اید بر پوست شما منعکس می شود. اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 به همراه ویتامین های A ، C و E را دریافت کرده اید تا پوست خود را از داخل خارج کنید.

مراقبت از سد هیدرولیپید شما همه چیز در مورد خوشبختی و سالم نگه داشتن پوست است. با استفاده از محصولات مناسب (مانندژل ترمیم سد پوست ZQ-II) ، مدیریت استرس ، خواب کافی و خوب غذا خوردن ، می توانید به حفظ آن مانع اساسی کمک کنید. بنابراین ، دفعه بعد که به روال مراقبت از پوست خود فکر می کنید ، به یاد داشته باشید که محافظت از این سپر طبیعی برای نگه داشتن مرطوب ، تابش و آماده سازی پوست شما مهم است. درخشان بمانید ، و به پوست خود عشق را که شایسته آن است به پوست خود بدهید!