راز زیبایی پنهان - چرا خواب برای سلامت پوست ضروری است

وقتی در مورد مراقبت از پوست فکر می کنیم ، اغلب روی محصولات ، معالجه و روال تمرکز می کنیم. با این حال ، یک ابزار زیبایی قدرتمند وجود دارد که ما اغلب از آن غفلت می کنیم:سورتمهpبشر استراحت شب خوب چیزی بیش از راهی برای شارژ مجدد سطح انرژی ما نیست. این استبرای پوست سالم و درخشان ضروری استبشر از بازسازی سلولی تا کاهش استرس ، خواب نقش مهمی در حفظ پوست جوان و انعطاف پذیر دارد. بیایید بررسی کنیم که چرا خواب سنگ بنای سلامت پوست است.

1. جوان سازی پوست در شب اتفاق می افتد

در حالی که می خوابید ، بدن شما هورمونهای اساسی تولید می کند ، مانندهورمون رشد انسانی (HGH)، که نقش مهمی در ترمیم بافت و بازسازی دارد. این فرایند به پوست شما کمک می کند تا از آسیب های محیطی ، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و آلودگی بهبود یابد. بدون خواب کافی ، بدن شما نمی تواند به اندازه کافی HGH تولید کند و باعث می شود پوست شما کسل کننده ، خسته و مستعد خطوط و چین و چروک باشد.

2. نقش کلاژن و خاصیت ارتجاعی

کلاژن، پروتئینی که پوست را با ساختار و خاصیت ارتجاعی فراهم می کند ، در هنگام خواب در مقادیر بیشتری تولید می شود. خواب کافی به شما کمک می کندترکیب کلاژن، که در جلوگیری از چین و چروک و چسباندن بسیار مهم است. کمبود خواب می تواند روند پیری را تسریع کند ، زیرا توانایی پوست در ترمیم و بازسازی کند می شود. افرادی که به اندازه کافی خواب نمی گیرند ، بیشتر احتمال دارد توسعه دهندخطوط ریز ، دایره های تیره و پف کردن در اطراف چشمبشر در مقابل ، خواب سازگار و با کیفیت می تواند این علائم قابل مشاهده پیری را کاهش دهد و باعث می شود پوست نرم تر ، محکم تر و مقاومت بیشتری به نظر برسد.

برای افزایش بیشتر خاصیت خاصیت خاصیت پوست ، استفاده از aمحصول مریدرمانندZQ-2 سرم دارد می تواند یک تغییر دهنده بازی باشد.اسید هیالورونیکدر سرم باعث افزایش سطح هیدراتاسیون می شود و به پوست شما کمک می کند تا بماند و صاف بماند. با گذشت زمان ، متوجه خواهید شد که بافت پوست شما در حال بهبود است زیرا سرم با تولید کلاژن طبیعی یک شبه طبیعی بدن شما هماهنگ است.

3. حفظ رطوبت پیشرفته

خواب یک زمان کلیدی برای دوباره پر کردن پوست شماستمیزان رطوبتبشر در طول شب بدن شما افزایش می یابدجریان خون به پوست، امکان جذب بهتر مواد مغذی. با این حال ، اگر خواب کافی ندارید ، پوست شما می تواند خشک و کم آب شود و آن را برای تحریک کننده های خارجی مستعد تر می کند.

ZQ-2 سرم دارد یک شریک ایده آل در روال شب شما است زیرا این امر را فراهم می کندهیدراتاسیون عمیق که ماندگار استبشر میزان اسید هیالورونیک آن به قفل شدن رطوبت کمک می کند ، و اطمینان حاصل می کند که پوست شما حتی در طول شب هیدراته می ماند. این اثر مرطوب کننده عمیق باعث می شود سرم برای کسانی که با آنها سر و کار دارند انتخابی عالی باشدپوست خشک یا پیری.

4. چشم های روشن و ظاهر تازه

دایره های تیره و پف اطراف چشم برخی از مشهودترین علائم محرومیت از خواب است. در طول خواب ،جریان خون به پوستپیشرفته است ، که به بازگرداندن و ترمیم مناطق ظریف مانند منطقه زیر چشم کمک می کند. هنگامی که به اندازه کافی استراحت نمی کنید ، رگ های خونی گشاد می شوند و منجر به محافل تیره می شوند و احتباس مایعات افزایش می یابد و باعث پف می شود. خواب منظم و با کیفیت ، ظاهر این علائم خستگی را کاهش می دهد و چشمان شما را به دنبال می گذاردتازه و جوان سازی شده.

یک روال مراقبت از پوست کاملاً گرد ، همراه با خواب با کیفیت ، می تواند همه تفاوت در دستیابی به پوست تابشی و سالم را ایجاد کند. با استفاده ازمحصولات مراقبت از پوست پزشکی ZQ-II، شما نه تنها پوست خود را آبرسانی می کنید بلکه یک محیط بهینه را نیز ایجاد می کنیدفرآیندهای ترمیم طبیعیکه در هنگام خواب رخ می دهد.